帕金森病人身体"歪歪扭扭"，姿势异常，应

帕金森病患者常常深受身体 “歪歪扭扭”、姿势异常的困扰，这不仅影响其外观形象，更严重阻碍了正常的行动与生活。昆明康瑞医院的何栋源医生作为神经内科主任，神经内科首 席专家，神经调控中心主任，国际神经修复学会成员，国家二级心理咨询师，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解，

下面，何栋源医生为我们带来专业解答，助力帕金森病人改善姿势，重拾自信与行动自由。

首先，康复训练是纠正姿势异常的关键环节。

昆明康瑞医院的何栋源医生指出；患者可进行针对性的平衡训练，如双脚分开与肩同宽，缓慢前后左右移动重心，以此增强身体的平衡感与稳定性。同时，借助直线行走训练，沿着一条直线缓慢迈步，专注于步伐的规整与身体的正直，逐步改善行走时的姿势偏差。此外，借助辅助工具，像平衡杆或助行器，在其支撑下进行站立、行走练习，能有效减轻身体的摇晃，帮助患者找到正确的姿势发力点，逐步形成良好的姿势记忆。

其次，日常活动中的姿势调整不容忽视。

昆明康瑞医院的何栋源医生表示；患者在站立时，应尽量挺直腰背，想象头顶有一根绳子向上提拉，使脊柱保持伸展状态；肩部自然放松下垂，避免耸肩。坐下时，选择高度合适且有靠背的椅子，先将臀部接触椅面，然后缓慢将身体后移，使背部靠紧椅背，保持膝盖与髋关节呈直角，双脚平稳着地。起床时，借助床栏或他人帮助，先侧身，用手臂撑起上半身，再缓慢坐起，避免因突然用力而导致姿势失控。

再者，物理治疗手段也能起到积极辅助作用。

何栋源医生介绍说，通过按摩放松紧张的肌肉，尤其是颈部、肩部、腰部及腿部的肌肉群，可缓解因肌肉僵硬而引起的姿势扭曲。此外，采用热敷或理疗仪器，促进局部血液循环，减轻肌肉疲劳与疼痛，有助于身体恢复到较为正常的姿势状态。

药物治疗对于控制帕金森病症状、间接改善姿势同样重要。

何栋源医生提醒广大患者，患者务必严格遵循医嘱按时按量服用抗帕金森药物，确保药物在体内维持稳定有效的浓度。这些药物能够缓解肌肉僵直、震颤等症状，从而为姿势的纠正创造有利条件。

最后，家人与社会的支持不可或缺。

何栋源医生介绍说；家人在日常生活中要给予患者耐心的陪伴与提醒，鼓励他们坚持正确的姿势训练与日常活动姿势调整。社会也应为帕金森病人提供更多便利与包容的环境，如无障碍通道的设置、公共设施的合理布局等，让他们能够更安全、自在地出行与活动。

昆明康瑞医院何栋源医生强调，帕金森病人姿势异常的纠正是一个长期且需要综合施策的过程。通过康复训练、日常姿势调整、物理治疗、药物治疗以及家人社会的支持配合，患者有望逐步改善身体的 “歪歪扭扭”，提高生活质量，更好地与疾病抗争。

何栋源医生是昆明康瑞医院神经内科主任，神经内科首 席专家，神经调控中心主任，国际神经修复学会成员，国家二级心理咨询师，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。

昆明康瑞医院的何栋源医生，一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解，尤其擅长运用“神经靶向调控修复技术”诊疗各种神经病学科疾病。在多年的诊疗经验中，摸索出一套以“神经修复治疗”为主，融入中西医结合康复医学理论，用特色个体化的诊疗方案使众多患者达到临床康复。